Anksiyete ve depresyon, bazı insanlarda kronik hastalık geliştirme riski ile ilişkilidir.


Çalışma grubu yetişkinleri cinsiyete göre 20, 40 ve 60 olmak üzere üç yaş grubuna ayırdı. Her katılımcı, bu önemli doğum günlerini kutlayıp kutlamamalarına göre 2005 ve 2014 yılları arasında sıralandı. Soruşturma ilaveten 31 Aralık 2017’deki zulmü de kapsıyordu.

Katılımcılar daha sonra dört gruba ayrıldı: ilgililer; depresyon; Kaygı ve depresyon; veya ne kaygı ne de depresyon.

Her üç yaş grubundaki kadınlar ve 20’li yaşlarında depresyon veya anksiyete ve depresyonu olan erkekler, anksiyete veya depresyonu olmayan katılımcılara göre süreğen bir durum geliştirme riski önemli ölçüde daha yüksekti.

Çalışmada gözlemlenen 15 süreğen hastalıktan bazıları hipertansiyon, astım, süreğen obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve çoğu kanser türünü içerir.

Jasmin Wertz, “Gençleri zinde, sağlıklı ve zinde görüyoruz. Ayrıca süreğen hastalıkların sadece yaşlıları etkilediğini düşünüyoruz. Ne yazık ki, akıl hastalığı olan insanlar için gerçek tamamen farklı görünebilir.” Birleşik Krallık’taki Edinburgh Üniversitesi Felsefe, Psikoloji ve Dilbilim Okulu’nda bir psikoloji öğretmeni araştırmaya katılmamıştır.

Araştırmadaki tüm kadınlar arasında, 20’li yaşlarındaki kadınların hem anksiyete hem de depresyona sahip olmaları durumunda süreğen hastalık geliştirme şansları %61’di. ruhsal bozukluğu olmayan katılımcılarla karşılaştırıldığında. 60’lı yaşlardaki kadınların tek başına anksiyete yaşama olasılığı daha düşüktü ve anksiyete veya depresyonu olmayan katılımcılara kıyasla %5’ten fazla risk artışı vardı.

Çalışmadaki erkekler arasında, 20 yaşındaki grupta, anksiyete ve depresyonu olanların süreğen bir durum geliştirme olasılığı daha yüksekti, kontrol grubuna kıyasla yaklaşık %72’lik bir risk artışı ve 60 yaşında anksiyetesi olan erkekler. – yaşındaki grup en düşük ihtimaldi. muhtemelen riskte %8’den fazla bir azalma ile.

Tutarsızlıklar için olası açıklamalar

Araştırmacılar neden daha fazla kadın olduğunu belirleyemedi erkeklerden daha fazla etkileniyor, ancak bazı olası hipotezler var, çalışmanın yazarı Dr. Psikiyatri profesörü ve Florida Jacksonville’deki Mayo Clinic’te Psikiyatri ve Psikoloji Bölümü başkanı ve danışmanı olan William Bobo.

Araştırmaya göre, kadınlar erken Alzheimer müdahalesine erkeklerden daha iyi yanıt verdi
Teşhis edilen anksiyete ve depresif bozuklukların sıklığında cinsiyet farklılıkları var ve bu bir rol oynamış olabilir” dedi.
Mayo Clinic’e göre, kadınların yaygın anksiyete bozukluğu teşhisi konması erkeklere göre daha olası ve depresyon teşhisi konma ihtimalinin iki katından fazla.

Bobo, hormonal, biyolojik ve psikolojik faktörlerin de rol oynayabileceğini sözlerine ekledi.

Wertz, anksiyete ve depresyondan mustarip katılımcıların sadece bir veya iki değil, aynı zamanda birçok süreğen hastalıktan etkilendiğini söyledi.

Daha fazla insan etkilenebilir

Durham’daki Geriatrik Araştırma, Eğitim ve Klinik Sağlık Merkezi’nde kıdemli bir araştırmacı olan Kyle Bourassa, çalışmanın insanların çalışmaya başladıklarında zaten sahip oldukları süreğen hastalıkları içermediğini, bunun yerine her aşamada toplanan verileri analiz ettiğini söyledi. Kuzey Carolina. Çalışmaveyahil olmadı.

60 yaş grubundaki bir kişinin yaşamının büyük bir bölümünde anksiyete ve/veya depresyon geçirmiş olabileceğini ve bu nedenle 60 yaşına kadar süreğen hastalıklar geliştirebileceğini açıkladı.

Rutinler sıkıcı olmamalıdır.  Günlük işlerinize baharat ekleyebilirsiniz.

Bourassa, “Çalışmadaki tahminlerde muhafazakar olmak iyi bir karardı, ancak burada okuyan yaşlı yetişkinler arasındaki etkinin hafife alınmasına da yol açabilir” dedi.

Wertz’e göre, katılımcıların %86’sından fazlası Beyaz’dı ve bu da başka bir sınırlayıcı faktör.

Ona göre, bu azınlıklardan insanlar genellikle kaliteli tıbbi bakımdan yoksun olduklarından, zihinsel ve fiziksel sağlıkta büyük ırksal ve etnik farklılıklar var.

Wertz, bunun, ırksal ve etnik azınlık geçmişine sahip kişilerin, kaygı ve depresyon arasında daha büyük bir bağlantıya sahip olabileceği ve bunun da bildirilenden daha yüksek süreğen koşullar geliştirme riskine yol açabileceği anlamına geldiğini açıkladı.

Riskinizi Nasıl Azaltabilirsiniz?

Bourassa, anksiyete ve depresyon için hasta refahını iyileştirdiği gösterilen davranışsal ve farmakolojik tedaviler olduğunu söyledi.

Bu çalışmadan elde edilen bulgular, bu tedavilerin, özellikle insanlar daha gençken fiziksel sağlığı iyileştirebileceğini göstermiştir.

Bourassa’ya göre, yeterli fiziksel aktivite, dikkatli meditasyon ve günlük bir rutinin uyku da dahil olmak üzere kaygı ve depresyonu azalttığı gösterilmiştir.
Bu faaliyetlere ek olarak, sigara içmekten ve aşırı içki içmekten kaçınmak, süreğen bir durum geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olabilir dedi.
Wertz, endişeniz veya depresyonunuz olduğunu düşünüyorsanız, bir tedavi planı oluşturmak için hekimunuzla veya terapistinizle konuşmanız gerektiğini söyledi. Ulusal Akıl Sağlığı İttifakı’nın da bir yardım hattı olduğunu ekledi.



Source link

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir